The Definitive Guide to Human Sustainability Box

多くの技術書は、システムの最適化や拡張の方法を教えてくれる。 この本（この箱）は、世界で最も脆弱でかけがえのないシステム、**「あなた」**と、あなたの持続可能性を扱っている。 24時間365日稼働する資本主義の容赦ない要求の下で、あなたはどうやって「停止」を選択し、過度の圧力による熱過負荷を防ぐのか？ 本書はそのための物理的なパッチ（Shitty Chewing Candy）を提供する。 これは「役に立つ」ための本ではない。 「役に立たなくても」存在することが許されていることを証明するための、非生産的な参考書なのだ。 手動メモリ管理：脳内の「ToDoリスト」というメモリリークを強制的に解放する方法。 スピードを落とす技術：10倍速で疾走する世界で、0.5倍速でわざとキャンディーを噛むという「パンク」なライフスタイルを実践する。 システムクラッシュへの対処：心がクラッシュしたとき、例外処理を通じてそれを「エラー」ではなく「リブートのサイン」として受け止める方法。 完了」の再定義：結果を出すこと」ではなく「生きていること」を完了条件にする。 何も成し遂げなくても、すでに「十分」であることを忘れてしまったあなたへ。 アウトプットの量」でしか自分の価値を測れないエンジニアやクリエイターへ。 AIや市場の変化による不確実な未来に怯え、今この瞬間の「甘さ」を忘れてしまったすべての人へ。 「立ち止まること」こそが現代における最大の抵抗であることを理解している人へ。