Препоръки за слънчеви бани

7.10.2025 г.

Когато постъпих в университета, дойдох от провинцията в Токио и останах там около три месеца. Почти не говорех с никого и само четях книги. В резултат на това загубих главата си.

Инженерите също смятат, че се намират в подобно състояние. В професионален план много от тях не включват физически упражнения в ежедневието си. През цялото време са на бюрата си, слушат музика и си правят кафе, На пръв поглед изглежда, че са "спокойни", Всъщност те изобщо не са отпочинали.

Тялото не е уморено, а само главата. Така че няма баланс между тялото и главата. Най-добрият начин да го поправите - слънчеви бани.

Звучи глупаво, но наистина работи. Когато сте изложени на слънце, първо, просто се уморявате. Но тази умора е добра. Тя ви оставя усещането, че сте били използвани. И колкото и да е странно, тя ви кара да се чувствате малко по-позитивно.

В епохата на изкуствения интелект негативните чувства неизбежно се увеличават. "Чувствам се така, сякаш съм загубил половината от стойността си заради ИИ. Или: "Вече нищо не мога да направя." За известно време се чувствах по същия начин.

Но когато се разхождам под слънчевите лъчи, си мисля: "Не, все още мога да ходя." Това е всичко, което има значение. Мисля, че това чувство "Все още мога да вървя" е отправната точка на човечеството.

И, знаете ли, това също е препоръчително, Отидете в болниците и обществените центрове и разгледайте бабите и дядовците. Погледнете ги и си помислете. --Аз все още мога да се движа.

Всичко е наред. Това е всичко, което е необходимо, за да се почувствате малко по-добре.

Дори с меките крака на инженера, със сигурност мога да се движа по-добре от баба и дядо. Така че нека да излезем на слънце с изпънати гърди. Грешките в кода не могат да бъдат отстранени бързо, но на слънце можете да ги отстраните за десет минути.

English · 日本語 · 中文 · 한국어 · Español · Français · Deutsch · Italiano · Português · Português (Brasil) · Nederlands · Русский · Türkçe · Bahasa Indonesia · Polski · Ελληνικά · Български · Čeština · Dansk · Eesti · Suomi · Magyar · Lietuvių · Latviešu · Norsk Bokmål · Română · Slovenčina · Slovenščina · Svenska · Українська

← Back to Essays