Anbefalinger for soling

7.10.2025

Da jeg begynte på universitetet, kom jeg fra landsbygda til Tokyo og ble der i omtrent tre måneder. Jeg snakket nesten ikke med noen og leste bare bøker. Resultatet var at jeg mistet hodet.

Også ingeniører føler at de er i en lignende situasjon. Mange av dem har ikke trening som en del av sin daglige rutine. De sitter ved skrivebordet hele tiden, hører på musikk og koker kaffe, Ved første øyekast ser det ut som om de er "rolige", Men i virkeligheten er de ikke uthvilte i det hele tatt.

Kroppen er ikke sliten, det er bare hodet som er det. Så det er ingen balanse mellom kropp og hode. Den beste måten å fikse det på - soling.

Dette høres dumt ut, men det fungerer virkelig. Når du utsettes for sol, blir du først og fremst rett og slett sliten. Men den trettheten er bra. Den gir deg en følelse av at du har blitt brukt. Og merkelig nok får den deg til å føle deg litt mer positiv.

I AI-tidsalderen er det uunngåelig at de negative følelsene øker. "Jeg føler at jeg har mistet halvparten av min verdi til AI. Eller: "Det er ingenting jeg kan gjøre lenger." Jeg hadde det på samme måte en stund.

Men når jeg går i solskinnet, tenker jeg: "Nei, jeg kan fortsatt gå." Det er det eneste som betyr noe. Jeg tror denne følelsen av at "jeg kan fortsatt gå" er utgangspunktet for menneskeheten.

Og dette er også anbefalt, Gå til sykehus og kommunesentre og se på besteforeldre. Du ser på dem og tenker. -Jeg kan fortsatt bevege meg.

Det er i orden. Det er alt som skal til for å få deg til å føle deg litt bedre.

Selv med ingeniørens myke bein, kan jeg bevege meg bedre enn bestemor og bestefar. Så la oss gå ut i solen med brystet ut. Kodefeil kan ikke fikses raskt, men i solen kan du feilsøke den på ti minutter.

English · 日本語 · 中文 · 한국어 · Español · Français · Deutsch · Italiano · Português · Português (Brasil) · Nederlands · Русский · Türkçe · Bahasa Indonesia · Polski · Ελληνικά · Български · Čeština · Dansk · Eesti · Suomi · Magyar · Lietuvių · Latviešu · Norsk Bokmål · Română · Slovenčina · Slovenščina · Svenska · Українська

← Back to Essays