Rekomendasi berjemur

7/10/2025

Ketika saya masuk universitas, saya datang dari pedesaan ke Tokyo dan tinggal di sana selama sekitar tiga bulan. Saya hampir tidak berbicara dengan siapa pun dan hanya membaca buku. Akibatnya, saya kehilangan akal sehat.

Para insinyur juga merasakan hal yang sama. Secara profesional, banyak dari mereka yang tidak memasukkan olahraga ke dalam rutinitas harian mereka. Mereka berada di meja kerja sepanjang waktu, mendengarkan musik dan membuat kopi, Sekilas terlihat seperti mereka 'tenang', Kenyataannya, mereka tidak beristirahat sama sekali.

Tubuh tidak lelah, hanya kepala yang lelah. Jadi tidak ada keseimbangan antara tubuh dan kepala. Cara terbaik untuk memperbaikinya - berjemur.

Ini terdengar konyol, tetapi ini benar-benar berhasil. Ketika Anda terpapar sinar matahari, pertama-tama, Anda akan merasa lelah. Tapi rasa lelah itu bagus. Ini membuat Anda merasa seperti telah digunakan. Dan anehnya, hal itu membuat Anda merasa sedikit lebih positif.

Di era AI, perasaan negatif pasti meningkat. "Saya merasa telah kehilangan separuh nilai saya karena AI. Atau, "Tidak ada yang bisa saya lakukan lagi." Saya pernah merasakan hal yang sama untuk beberapa saat.

Tetapi ketika saya berjalan di bawah sinar matahari, Saya berpikir, "Tidak, saya masih bisa berjalan." Hanya itu yang penting. Saya rasa, perasaan "Saya masih bisa berjalan" adalah titik awal kemanusiaan.

Dan, Anda tahu, ini juga direkomendasikan, Pergilah ke rumah sakit dan pusat-pusat komunitas dan lihatlah kakek-nenek. Anda melihat orang-orang tua dan berpikir. --Aku masih bisa bergerak.

Tidak apa-apa. Hanya itu yang diperlukan untuk membuat Anda merasa sedikit lebih baik.

Bahkan dengan kaki insinyur yang lembut, Saya pasti bisa bergerak lebih baik daripada Nenek dan Kakek. Jadi, ayo kita keluar ke bawah sinar matahari dengan membusungkan dada. Bug kode tidak bisa diperbaiki dengan cepat, Tapi di bawah sinar matahari, kau bisa men-debugnya dalam sepuluh menit.

English · 日本語 · 中文 · 한국어 · Español · Français · Deutsch · Italiano · Português · Português (Brasil) · Nederlands · Русский · Türkçe · Bahasa Indonesia · Polski · Ελληνικά · Български · Čeština · Dansk · Eesti · Suomi · Magyar · Lietuvių · Latviešu · Norsk Bokmål · Română · Slovenčina · Slovenščina · Svenska · Українська

← Kembali ke esai