Odporúčania na opaľovanie

7. 10. 2025

Keď som nastúpil na univerzitu, prišiel som z vidieka do Tokia a zostal som tam asi tri mesiace. Takmer s nikým som sa nerozprával a len som čítal knihy. V dôsledku toho som stratil hlavu.

Aj inžinieri sa cítia byť v podobnom stave. Z profesionálneho hľadiska mnohí z nich nezaraďujú cvičenie do svojho každodenného programu. Neustále sedia za pracovným stolom, počúvajú hudbu a varia si kávu, Na prvý pohľad to vyzerá, že sú "pokojní", V skutočnosti však vôbec nie sú oddýchnutí.

Telo nie je unavené, len hlava. Takže medzi telom a hlavou nie je rovnováha. Najlepší spôsob, ako to napraviť - opaľovanie.

Znie to hlúpo, ale naozaj to funguje. Keď ste vystavení slnku, v prvom rade sa jednoducho unavíte. Ale táto únava je dobrá. Zanecháva vo vás pocit, že ste boli použitý. A napodiv vám dodáva pozitívnejší pocit.

Vo veku umelej inteligencie sa negatívne pocity nevyhnutne zvyšujú. "Mám pocit, že som kvôli AI stratil polovicu svojej hodnoty. Alebo: "Už nemôžem nič robiť." Kedysi som sa istý čas cítil rovnako.

Ale keď sa prechádzam na slnku, myslím si: "Nie, stále môžem chodiť." To je všetko, na čom záleží. Myslím, že tento pocit "stále môžem chodiť" je východiskovým bodom ľudskosti.

A viete, že sa to tiež odporúča, Navštívte nemocnice a komunitné centrá a pozrite sa na starých rodičov. Pozrite sa na starých ľudí a zamyslite sa. --Ja sa ešte dokážem hýbať.

To je v poriadku. To stačí, aby ste sa cítili trochu lepšie.

Dokonca aj s mäkkými nohami inžiniera, sa určite dokážem pohybovať lepšie ako babička a dedko. Takže poďme na slnko s vypnutými hrudníkmi. Chyby v kóde sa nedajú opraviť rýchlo, ale na slnku ich môžete odladiť za desať minút.

English · 日本語 · 中文 · 한국어 · Español · Français · Deutsch · Italiano · Português · Português (Brasil) · Nederlands · Русский · Türkçe · Bahasa Indonesia · Polski · Ελληνικά · Български · Čeština · Dansk · Eesti · Suomi · Magyar · Lietuvių · Latviešu · Norsk Bokmål · Română · Slovenčina · Slovenščina · Svenska · Українська

← Back to Essays