Lorsque je suis entré à l'université, je suis venu de la campagne à Tokyo et j'y suis resté environ trois mois. Je ne parlais pratiquement à personne et me contentais de lire des livres. En conséquence, j'ai perdu la tête.
Les ingénieurs se sentent eux aussi dans une situation similaire. Sur le plan professionnel, nombre d'entre eux n'intègrent pas l'exercice dans leur routine quotidienne. Ils sont tout le temps à leur bureau, écoutant de la musique et préparant du café, À première vue, ils semblent "calmes", En fait, ils ne sont pas du tout reposés.
Le corps n'est pas fatigué, seule la tête l'est. Il n'y a donc pas d'équilibre entre le corps et la tête. Le meilleur moyen d'y remédier est de prendre un bain de soleil.
Cela peut paraître idiot, mais c'est vraiment efficace. Lorsque vous vous exposez au soleil, vous êtes tout d'abord fatigué. Mais cette fatigue est bénéfique. Elle vous donne l'impression d'avoir été utilisé. Et bizarrement, elle vous rend un peu plus positif.
À l'ère de l'IA, les sentiments négatifs augmentent inévitablement. J'ai l'impression d'avoir perdu la moitié de ma valeur au profit de l'IA". Ou encore : "Je ne peux plus rien faire." J'ai ressenti la même chose pendant un certain temps.
Mais quand je marche au soleil, je me dis : "Non, je peux encore marcher." C'est tout ce qui compte. Je pense que ce sentiment de "je peux encore marcher" est le point de départ de l'humanité.
Et, vous savez, c'est également recommandé, Allez dans les hôpitaux et les centres communautaires et regardez les grands-parents. Vous regardez les personnes âgées et vous vous dites . --Je peux encore bouger.
Ce n'est pas grave. C'est tout ce qu'il faut pour que vous vous sentiez un peu mieux.
Même avec les jambes molles de l'ingénieur, je peux certainement bouger mieux que grand-mère et grand-père. Alors, sortons au soleil, le torse bombé. Les bogues du code ne peuvent pas être corrigés rapidement, Mais au soleil, on peut les déboguer en dix minutes.